02:30 16/01/2025
Phương pháp thở dưỡng sinh giúp phòng bệnh và chữa bệnh, ngoài ra còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Thông qua các bài tập vận động hít thở và nghỉ ngơi hợp lý, giúp ăn uống tốt hơn, tiêu hóa khỏe hơn và giúp sức khỏe tổng thể được nâng lên.