Châm cứu thời gian nào trong ngày là tốt nhất?

Châm cứu vào thời gian nào trong ngày tốt nhất là mối quan tâm hàng đầu của các bệnh nhân. Thực tế, không có một quy định cụ thể nào về thời gian châm cứu ở trong ngày. Thông thường, tùy vào lịch trình của bệnh nhân và tình trạng bệnh mà các bác sĩ sẽ sắp xếp lịch châm cứu sao cho phù hợp. 

Tuy nhiên, để kỹ thuật châm cứu đạt hiệu quả cao nhất, một số chuyên ra cho rằng, châm cứu vào lúc mà thời tiết ấm áp và nhiều ánh sáng là tốt nhất. Lý do vào thời điểm này năng lượng đang ở mức đỉnh cao, cơ thể con người ở trạng thái cân bằng, dễ dàng phục hồi và nâng cao tinh thần.

Chính vì thế, thời gian để châm cứu tốt nhất trong ngày là vào ban ngày, lúc có mặt trời và nhiều ánh sáng, thời tiết ấm áp. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và sắp xếp công việc của mình để tiến hành châm cứu vào khoảng thời gian này để đạt được kết quả tốt nhất.

Thời gian châm cứu phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, như: tình trạng sức khỏe của bệnh nhân, thể trạng của bệnh nhân, các huyệt đạo được châm cứu, tay nghề của bác sĩ,…Cụ thể:

Để quá trình châm cứu đạt được hiệu quả tốt nhất, bệnh nhân cần lưu ý một số điều sau:

Về tâm lý:

Nhiều người sẽ cảm thấy sợ hãi khi nhìn thấy kim châm, do đó mà trở nên hoang mang và có phần hơi hoảng hốt. Điều này có thể gây trở ngại cho bác sĩ và việc châm cứu khó đạt được hiệu quả cao. 

Do vậy, trước khi tiến hành châm cứu, bạn nên thư giãn và để bản thân ở trạng thái cân bằng, thoải mái nhất. Đồng thời, các bác sĩ cũng nên tạo sự tin tưởng cho người bệnh ngay từ đầu. Bằng cách tự tin vào tay nghề của mình, trò chuyện và giải thích cho bệnh nhân về hiệu quả của châm cứu sẽ giúp bệnh nhân bớt căng thẳng.

Về tư thế:

Tùy thuộc vào từng huyệt đạo châm cứu mà người bệnh sẽ lựa chọn những tư thế phù hợp và thoải mái nhất trước khi tiến hành châm cứu. Một số tư thế ngồi châm cứu gồm: ngồi ngửa dựa ghế, ngồi chống cằm, ngồi cúi sấp, ngồi cúi nghiêng, …

Một số lưu ý khác: Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, không để bụng quá đói hoặc quá no, không sử dụng các loại chất kích thích như rượu bia, cafe, thuốc lá,… Đặc biệt bệnh nhân không nên tự ý thực hiện thủ thuật châm cứu ở nhà khi không có chuyên gia.
 

Không nên ngồi dậy đột ngột ngay sau khi châm cứu xong, vì cơ thể chưa có sự chuẩn bị sẽ có thể làm người bệnh bị choáng. Bệnh nhân nên nghỉ ngơi tại chỗ khoảng 15 – 30 phút để theo dõi thể trạng cơ thể phản ứng. Nếu thấy cơ thể bình thường mới đứng dậy và trở về nhà.

Một đến hai ngày sau khi châm cứu, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi và hạn chế việc khuân vác đồ nặng, tránh những tác động từ bên ngoài đến những vị trí mới châm cứu.

Chăm chỉ tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng để hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh. Tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp cho khí huyết lưu thông, tuần hoàn máu tốt, tâm trạng trở nên dễ chịu hơn. Đặc biệt là các bài tập giúp kéo dãn cơ và khớp.
-------------
Công ty cổ phần Khánh Phong là đơn vị tiên phong nhập khẩu và phân phối kim châm cứu vô trùng dùng một lần.
Hiện tại Khánh Phong có đầy đủ các loại kim châm cứu, đa dạng kích thước, chủng loại đáp ứng nhu cầu chữa bệnh cho bệnh viện, phòng khám.
Quý khách hàng có nhu cầu tìm hiểu và mua sản phẩm kim châm cứu vui lòng liên hệ:
Hotline: 0903403013 / 0852450974  
Quý khách và đối tác muốn hợp tác ủy quyền thầu, liên hệ hotline: 0963.441.001
Email: kimchamcuukhanhphong@gmail.com
Địa chỉ: 187/1 Nguyễn Tuân, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
Quý khách hàng Scan mã QR để kết nối ngay với chúng tôi (mở ứng dụng Zalo trên điện thoại chọn scan QR code)